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記者劉致柔／綜合報導

頭皮跟頭髮，就像植物土壤跟照顧方法是一樣的，要讓植物長得好，土壤就要照顧好。假如你的頭皮受傷、髮根受損了，自然頭髮就沒辦法長得烏黑亮麗。

▲馮文瑋醫師（圖／記者黃克翔攝）

一天或一周洗一次都沒關係

馮文瑋皮膚專科時尚醫美診所院長馮文瑋醫師表示，洗頭的時候，不要用力去拉扯、搔抓頭髮，洗頭的力道拿捏是需要控制的。至於多久洗頭一次，其實沒有特別規定，依照頭皮的出油量來定，感到不舒服可以多洗幾次，洗頭次數並不會造成你的落髮多寡。除非你使用了錯誤的洗頭方式，過度用力的拉扯頭皮。

頭皮屑變超多 洗髮精選擇要注意

洗髮精的選擇上，一般民眾不一定要選擇機能性的產品，因為洗髮精停留在頭皮的時間比較短，只要注意洗完不會過於乾澀就可以了。如果是脂漏性皮膚炎的患者，發現頭皮屑發生的狀況比較頻繁時，可以選擇含有焦油類、帶有療效的藥用洗髮精來改善症狀。若是情況較嚴重，記得向專業皮膚科診所諮詢。

▲買高單價吹風機前，先學會正確吹頭髮（圖／記者黃克翔攝）

使用小額投資理財吹風機 溫度是關鍵

市面上很熱銷的高單價吹風機，雖然沒有太特殊的效果，但是它的好處是可以設定吹風機溫度；傳統的吹風機，是採取直接加熱溫度的方式，比較難拿捏距離，很容易讓頭皮過熱而燙傷。

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拎火哥將瓦斯桶拿下樓。（圖擷自YouTube）

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〔即時新聞／綜合報導〕瓦斯桶中因為有易燃物，如果起火會相當危險。不過中國一位勇敢的消防員最近卻從火場中提著已著火的瓦斯桶往外衝，避免火勢擴大。綜合外媒報導，中國江西宜春市之前發生一起火災，5樓住戶的瓦斯桶突然起火，消防隊於是前往救火。然而其中一個著火瓦斯桶的開關被燒壞、無法關閉，消防員程其民於是自告奮勇將燃燒中的瓦斯桶拎起往樓下門口衝出。後來程其民成功將瓦斯桶帶出火場，也沒有任何人因此受傷。許多網友看到消防員這樣勇敢的拎著瓦斯桶往外跑都大讚，有人直言，「他是一個真正的勇士。」、「英雄！」、「應該給他加薪。」相關影片請見：

旺報【特約記者談曉泉╱花蓮報導】

22年前由湖南嫁到花蓮，胡耀尹秉持醫護人的人道精神，與先生劉斌老師聯袂熱心公益、救急扶貧，參加消防局鳳凰志工隊等多個社團，贏得鄉里敬重，親切尊稱她為「師母」；日前榮獲中華婦女黨頒發模範家庭楷模殊榮，胡耀尹強調：「新住民不完全是弱勢，只要真心付出，還是可以為台灣做點事。」

胡耀尹表示，先生劉斌現年94歲，從事教職春風化雨40餘年，培育出許多俊秀子弟，在地方上擁有好人緣。到了花蓮瑞穗鄉富源村，問路只要說「找師母」，自然有人指引途徑；而且劉老師深諳養生之道，每天早晚堅持運動，即使家中有客人，只要時間一到就出門活動鍛鍊身體，所以身子骨硬朗，完全看不出年逾耄耋。

劉斌22年前回湖南老家探親，認識了在醫院擔任護理長的胡耀尹，兩人一見投緣，相知相許攜手一生。

胡耀尹回憶，為了來台，放棄共產黨員身分，但是環島度蜜月時，還是受到控管情蒐，說明新住民來台並不容易。

到了台灣，胡耀尹曾經在衛生所任職，同時積極參與地方社團，在消防局富源分隊鳳凰志工隊擔任分隊長，率領同仁連續8年榮獲縣長獎，此外也是家政班班長，10多年來，多次奪得佳績；去年更成立花蓮縣瑞穗鄉緣夢圓協會，獲推舉為總幹事，帶領姐妹關懷弱勢，照顧獨居老人。

個性爽朗的胡耀尹認為學無止境，停留原地就跟不上時代，努力學習新知識才能服務更多人，所以也到東華大學電腦班上課。

她認為，新住民不完全是弱勢，只要願意付出真心，就可以全力以赴讓社區、地方更好，認真的為台灣做點事，也可以改變眾人對新住民的刻板印象。


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